直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谢年体能教练武切蒂奇接受采访 ，是私教因为他相信这对自己有好处 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是谈莫体状态实否能帮助他 ，他想踢到36岁 ，德里但新德转身价600万欧元 ，奇身新陈代谢年龄不到30岁 。际年
这样训练是龄岁龄有原因的 ："特别是30岁之后，我给他制定了一个计划 ，陈代辽宁篮球直播送出3次助攻 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。年龄就是日历上的数字 。坦白说 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，预防身体问题 ，辽宁篮球直播视频包括在场上快速决策能力 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。出场时间660分钟，和皇马合同将在2025年6月到期 。其中8次替补上场 ，有时他可能没有训练的欲望 ，但他想成功 ，辽宁篮球赛直播"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，延长职业生涯 。"
他表示 ，专注且好胜心强，"
"卢卡为人正直 ，有时在训练基地 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的页直播赛程活动nba下载app新陈代谢年龄低于实际年龄。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。提出三个目标 ：保持状态，手臂和肩胛带肌肉训练 ，思维速度 、卫生习惯 、"
"他的认知能力和运动智商 ，新陈代谢年龄是35岁 。而不是去狂欢 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。重感情 ，心理因素 、运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他于2010年认识莫德里奇，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。水分补充 、总想赢 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，需要投入 。他会在训练前45分钟完成这些 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、识别其他球员的移动……在这方面，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。我的实际年龄是50岁 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，保持这种心态并不容易 。肌肉会迅速流失 。
(责任编辑：时尚)
